Једноставна правила за лепши дан: Поправите здравље и расположење у само неколико корака
Србија данас 08.03.2019
Лакше је него што мислите!
Да ли сте забринути да ћете почети да губите памћење? Да ли вам је тешко да се концентришете на задатке? Наш одличан план може да вам побољша памћење и поправи расположење. ЈЕДИТЕ ЗДРАВЕ МАСТИ Фото: Профимедиа Око 60 одсто материје у мозгу се састоји од масти, највише омега-3. Показало се да омега-3 масти побољшавају концентрацију, памћење, усредсређеност и расположење. Намирнице богате омега-3 мастима су масне рибе као што су скуша,
