Када од два зла бирате мање: Шта је опасније, со или шећер?

Мозгу је потребан шећер за енергију, а мишићима је, на пример, потребна со за контракције, тако да је сасвим јасно да су нам и со и шећер потребни. Али, могу да изазову и низ здравствених проблема ако се уносе у већим количинама, упозорава проф. др Никет Сонпал. А које од то двоје је опасније – со или шећер? Кренимо редом... Шећер Природан шећер, попут оног који се налази у воћу, углавном није опасан по здравље, али је проблем у рафинисаном и