Др Татјана Видановић: Овај период треба искористити за појачану физичку активност и чишћење организма од токсина

Ових дана на Зеленој пијаци је богата понуда свежег воћа и поврћа. Највише је зеленог поврћа – зелена салата, млади лук, купус, спанаћ, броколи, могу се наћи и парадајз и краставац, а ускоро ће на тезгама бити и сезонског воћа. С обзиром на велики избор свеже хране који нам је свакодневно доступан и полазећи од чињенице да је ово идеално време за детоксикацију организма после зимског периода, о регулисању исхране у овом периоду разговарали смо