Уз викенд дијету изгубићете три килограма ако пратите овај јеловник
Нови магазин 23.03.2019 | Суперзена.б92
После викенд дијете губитак килограма ће бити видљив на вашем телу. Могуће је да смањите своју тежину за два или чак три килограма за само два дана. Викенд дијета је план исхране који ће вам помоћи да током суботе и недеље изгубите и до три килограма. Осталим данима у недељи можете да једете нормално.
Ова дијета је многим женама помогла да своје тело доведу у савршен ред. Субота Доручак: Сендвич од раженог хлеба са сирним намазом, кафа или чај (без шећера). Ручак: Салата оброк: Пола кромпира, 1 цвекле, пола главице лука, мало сенфа и бибера, соли и зачина. Скувати кромпир и цвеклу, исецкати у тањир, додати свеж црни лук и зачине. Вечера: 100 г рибе испечене у рерни и 200 мл кефира или јогурта. Недеља Доручак: Шољица зеленог чаја без
