Pomoću pet kriterijuma proverite da li ste zavisni od neke hrane
Danas 25.03.2019 | Piše: Brajan Sent Pjer
Pojedine namirnice nisu demonske sile koje kontrolišu vaše postupke, već samo komadić slagalice Ako mislite da je šećer uzrok svih vaših zdravstvenih problema, zamoliću vas da probate da ne jedete ništa osim šećera celog dana.
Da, dobro ste me čuli. Ovo sam predložio stotinama klijenata koje sam savetovao u vezi sa fitnesom i ishranom u savetovalištu Precision Nutrition. Većina je iznenenađena i skeptična povodom rezultata. Ako prihvatite ovaj izazov, naučićete jednu stvar: Zasitićete se šećera. I to brzo. Vidim da je trenutno u modi trend gde neinformisani treneri, instruktori za ishranu i Instagram „profesionalci” označavaju šećer kao loš i govore ljudima da
