Dijeta BRAT: Ishrana koja rešava sve stomačne probleme i kilograme!

Dijeta koju lekari i nutricionisti preporučuju osobama koje imaju probleme u sistemu organa za varenje ali i osobama koje kubure sa kilogramima zove se prema početnim slovima namirnica koje sadrže malo vlakana i lako se vare. Na engleskom jeziku BRAT, kako se dijeta zove, je ime sačinjeno od početnih slova namirnica koje možete da konzumirate a to su: bananas (banane), white rice (beli pirinač), applesauce (umak od jabuke) i white toast (beli