Хркање многима задаје проблеме, а ево начина да макар мало себи олакшате живот: Стручњаци саветују како да повратите миран сан!
Курир 02.04.2019
Уколико спадате међу људе који хрчу током спавања, знате о каквом је упорном проблему реч.
Ови предлози ублажиће вам ову непријатну ситуацију, саветују стручњаци. Уколико нисте довољно физички активни или имате вишак килограма смршајте и покрените се, јер дебљи људи чешће хрчу од мршавијих, а то се дешава због лошијег проласка кисеоника кроз организам. Ако волите да се опустите уз алкохол, престаните са овом навиком, јер он опушта мишиће језика и грла, што делимично блокира проток ваздуха приликом дисања, а то такође доводи до
