Vratila se iz indije i shvatila bitnu stvar vezanu za ishranu: Nutricionista otkrila šta svaki tip tela mora da jede, a šta da izbegava za vitku liniju!
Kurir 13.04.2019
Nutricionista Li Holms nakon jednog putovanja u Indiju smršala je i osećala se bolje nego ikada.
Tada je zaključila da postoje 3 oblika tela, po kojima bi trebalo i da se pravi režim ishrane. Četvrtast oblik – "Vata" Vata tipovi su obično mršavi i bez oblina, ali neverovatno spretni. Njihov element je vazduh, zbog čega imaju mnogo energije, ali se brzo umaraju. Vole uzbuđenja i nova iskustva. Lako se naljute, ali brzo opraštaju. Za ljude ovog oblika tela vrlo je važno da zimi uspore tempo i dovoljno spavaju. Njihova ishrana treba da
