Bolja probava, mršavljenje, sjajna koža: Zašto je dobro piti toplu vodu na prazan stomak!
Kurir 23.04.2019
Preporučuje se rano ujutro popiti barem jednu čašu mlake vode Svi dobro znamo da je voda neophodna ne samo za zdravlje, nego za život uopšte.
Ljudsko telo sastoji se u proseku od 55% do 78% vode. Samo je u mišićima ima 75%, u mozgu 90%, krvi 83%, kostima 22%. Baš svakoj ćeliji našeg tela neophodna je voda, a to je dovoljan razlog da je redovno i dovoljno pijemo. Ako se pitate koliko vode je potrebno dnevno popiti, to zavisi od raznih faktora. U „normalnim uslovima": dakle, dnevno, mokrenjem iz tela izbacimo oko 1,5 litara vode. Tome moramo da dodamo još oko litru koju izlučimo
