Prestanite da hrčete uz pomoć ove 3 jednostavne vežbe
Telegraf 27.04.2019
![Prestanite da hrčete uz pomoć ove 3 jednostavne vežbe](https://nstatic.net/img/logo/s/telegraf.png)
Hrkanje može da iritira one sa kojima spavate, ali i da vam ugrozi zdravlje
Neprospavane noći zbog hrkanja mogu da utiču loše na vaše zdravlje, a apartner koji hrče možda boluje od nekog zdravstvenog problema koj izahteva hitno rešenje. Veliki broj nas počne sa hrkanjem u neko doba života. Na svu sreću, čak i oni koji najviše i najglasnije hrču mogu da budu izlečeni promenom rutine. Hirurg za uho grlo i nos doktor Majk Dilkes rekao je da iako je hrkanje navika koju ne biramo, ali možemo da radimo na tome da se odviknemo