Кувана јаја идеална за дијету
Вечерње новости 04.05.2019
Са овим режимом исхране унећете довољно протеина, витамина и минерала. План се заснива на малом броју намирница, али иако једноличан даје добре резултате
АКО вам је од ускршњих празника преостало још јаја, која се обично тврдо кувају, па на одговарајућој температури могу да стоје, искористите их за дијету. Као често коришћена намирница удијетама, јаја садрже пуно протеина, витамина и минерала којима се организам снабдева. Лако се варе, веома су хранљива, помажу да се токсини избацују из тела и пружају осећај ситости. Једно велико јаје садржи само 78 калорија. Истовремено садржи готово сваки
