Невероватно једноставна промена у свакодневици може да вам продужи живот и до 10 година
Телеграф 18.05.2019
Животни век умногоме зависи од брзине вашег хода.
Што брже ходате то ћете дуже живети без обзира на телесну тежину, наводи се у новом истраживању. Резултати новог истраживања показују да људи са најмањим бројем килограма који спорије ходају имају и најкраћи животни век - 64 године за мушкарце и 72 године за жене. - Другим речима студија показује да је физичка активност бољи показатељ животног века од индекса телесне тежине (БМИ) и да се мора радити на томе да се људи више и брже крећу,
