Držite dijetu dok jedete hamburgere! Nova dijeta hara Holivudom i poznate ličnosti se kunu u nju (jelovnik)
Kurir 03.06.2019
Nova dijeta koja hara Holivudom se naziva 16/8 i ona je gotovo savršena.
Možete da jedete skoro sve. Vreme za restrikciju hrane traje 16 časova, a u jelu može da se uživa osam sati. Da bi efekat bio potpuniji, jedan dan u nedelji posvećen je detoksikaciji i tada se unosi samo supa ili zeleni čaj, a za šest dana može da se skine od tri do pet kilograma. Vreme restrikcije obično traje od 20 časova do podneva narednog dana, ali možete i da ga menjate, u skladu sa vašim dnevnim rasporedom. Iako period restrikcije
