Јутарња банана дијета је хит у свету: ево зашто

До дијете су дошли сасвим случајно, а након што су је објавили, постала је прави хит у свету. Основно правило ове дијете је да за доручак једете банане уз чашу воде на собној температури. У основи ове дијете је доручак који се састоји само од банана и чашу до две млаке воде. За доручак треба да да поједете негде између једне и четири банане свако јутро. Остали оброци у дану треба да буду здрави, лагани и регулисани, али не постоје посебна