Ево у чијем друштву је неопходно да вежбате да бисте били здравији и продуктивнији

Физичка активност у друштву колега са посла са посла игра веома важну улогу у психичком и менталном здрављу и побољшава продуктивност на послу, резултати су недавно спроведене студије. Људи који се труде да уврсте физичку активност и у овако заузет дан треба да искористе могућност бављења спорта са својим колегама на послу, савет је стручњака. Трчање, на пример, природно побољшавају кондицију и здравље, али, поставља се питање - какве