Невероватно једноставан трик који ће вам помоћи када не можете да заспите од врућине
Телеграф 27.06.2019
Прочитајте необичан трик како да преживите наредне дане, посебно ако немате климу код куће.
Температуре изнад 40 степени погодиле су Европу, а све захваљујући врелим ветровима из Сахаре. Није никаква новост да се морате редовно хидрирати односно пити више воде него иначе. Препоручује се између 1,5 и 2л дневно. Наравно, избегавајте алкохол и кафу који су познати као дијуретици и изазивају дехидрацију. Међутим, један одличан савет ће вам помоћи да ноћу заспите, а то је да пре него што одете у кревет оставите јастучницу или спаваћицу у фрижидеру. Тако
