Како да превазиђете летњу депресију?

Како да превазиђете летњу депресију?

Обично су позитивне мисли, дуге летње вечери, лепршаве хаљинице, путовања и уживање прве асоциације на лето, па ипак све чешће се јавља и феномен летње депресије.

И док око вас сви праве планове за незаборавно лето, ви се осећате исцрпљено, а свако питање везано за ваше летње планове, чини да осетите нелагоду и да желите да побегнете од свих. Феномен летње депресије није психолошки поремећај, већ тренутно стање вашег ума, оптерећеног великом количином стреса, који се додатно повећао, са количином посла, који се пред годишње одморе додатно повећа. Психолози тврде да се овај феномен јавља услед повећане количине стреса,

Лепота и здравље »

Забава, најновије вести »