Želite da smršate pred letovanje? Ovo je dijeta kojom možete to da postignete za samo 3 dana, a jednu stvar ne smete da preskočite (jelovnik)

Iako brza dijeta od tri dana nikako ne spada u takozvane zdrave dijete za mršavljenje, ona će pomoći svakom da "uskoči u svoju omiljenu garderobu" već nakon kratkog perioda i da se u njoj oseća bolje, a znamo koliko je u ovom letnjem periodu to svima važno. Ovo je program dijete. Trodnevna brza dijeta se po potrebi može ponoviti, ali tek nakon deset dana. Poželjna je lagana fizička aktivnost za vreme i nakon dijete i obavezno pijte makar osam čaša vode dnevno.