Najlakši način da za deset minuta umanjite stres
Mondo 19.07.2019 | mondo.rs
Evo šta možete da uradite kako biste za samo deset minuta ublažili stres.
Maženje psa ili mačke samo deset minuta značajno snižava stres, pokazalo je novo istraživanje. Naučnici su analizirali 249 učesnika i pratili su šta se dešava u njihovom telu kada maze jednu od te dve životinje. Do sada je bilo poznato da maženje pasa ili mački može da vam poboljša raspoloženje, ali sada postoji i dokaz da to ima fiziološke efekte. Tim naučnika sa Univerziteta u Vašingtonu utvrdio je da postoji značajno smanjenje hormona stresa, kortizola, nakon
