Спавајте добро упркос врућини: Трикови како да расхладите спаваћу собу и спавате мирно као беба
Телеграф 21.07.2019
Због врућине лоше спавамо јер због температуре не можемо да имамо мирну ноћ
Поред повећаног знојења, још једна ствар која нам лети отежава живот је и лоше спавање јер су температуре ноћу често толико високе да нам је прави изазов да заспимо. Одлазак на спавање када се осећамо знојави и мокри је изузетно тежак, прави је пакао и одржати температуру собе на адекватном нивоу. На сву срећу уз пар трикова ипак можете себи да обезбедите 8 сати сна упркос великим температурама. Охладите вашу собу Урадите све што можете да спречите прегревање
