Da li je baš neophodno suočiti se sa svakim strahom?

Nezgodno je što se to izbegavanje nekada generalizuje i zna da se proširi i na druge oblasti života, kaže psihoterapeut Ksenija Perišić. Ljudi uglavnom biraju da se ne suočavaju sa strahovima, ne samo kada nije neophodno, nego i kada je potrebno, pa tako ponekad npr. dovedu i posao u krizu zato što se, recimo, plaše da lete avionom. Tako da to jeste strategija kojoj spontano pribegavamo. To može da prođe kada je u pitanju neki izolovani strah koji nas zaista ne