Samo jedna kašika ove čudesne namirnice dnevno, spasava srce od oboljenja
Vesti online 29.07.2019 | Telegraf.rs, Vestionline
Verovali ili ne, kvasac sadrži čak 17 različitih vitamina, a posebno najvažnije vitamine B kompleksa.
Da biste zadovoljili dnevne potrebe, potrebno je 15 grama kvasca što je jedna puna supena kašika, preporučuje američki nutricionista Gejlord Hauser. Prema njegovim rečima u jednoj supenoj kašici kvasca nalazi se 10 miliona sićušnih ovalnih ćelija od kojih svaka predstavlja malu fabriku vitamina B. Inače, vitamin B je za nas značajan jer poboljšava rad srca, nervnog sistema i metabolizma. U ovoj kombinaciji čak dolazi do kombinacije B vitamina i kalcijuma koji
