Само једна кашика ове чудесне намирнице дневно, спасава срце од обољења
Вести онлине 29.07.2019 | Телеграф.рс, Вестионлине
Веровали или не, квасац садржи чак 17 различитих витамина, а посебно најважније витамине Б комплекса.
Да бисте задовољили дневне потребе, потребно је 15 грама квасца што је једна пуна супена кашика, препоручује амерички нутрициониста Гејлорд Хаусер. Према његовим речима у једној супеној кашици квасца налази се 10 милиона сићушних овалних ћелија од којих свака представља малу фабрику витамина Б. Иначе, витамин Б је за нас значајан јер побољшава рад срца, нервног система и метаболизма. У овој комбинацији чак долази до комбинације Б витамина и калцијума који
