Zašto često treba jesti Šljive: Najbolje je konzumirati ih sveže, ali su zdrave i u kompotima, kolačima, sokovima

Ovo voće puno je vitamina C, koji ima snažno antioksidativno dejstvo, čuva i jača zdravlje i imunitet Šljiva je koštunjavo voće, a poznato je više od 2.000 njenih vrsta, koje variraju od žutih do tamnoplavih nijansi. U našim krajevima najpopularnija je obična plava, koja sazreva leti. Reč je supervoću punom vitamina, minerala i drugih korisnih nutrijenata. A evo zašto bi ih često trebalo imati u jelovniku. 1.Kraljice dobre probave - Šljive su bogate prehrambenim