Ризик од рака мањи уз омега 3 масне киселине на тањиру
РТС 03.08.2019
Омега 3 масне киселине незаменљиве су у људском организму, јер од њих зависе имунитет, функционисање мозга, здравље срца. Овом списку научници су недавно додали и превентивно дејство у спречавању карцинома дигестивног тракта, о чему сведоче резултати велике међународне студије.
Унос око 300 грама рибе, три пута недељно, значајно смањује ризик од појаве карцинома дигестивног тракта, утврдили су научници Универзитета Оксфорд и Међународне агенције за истраживање рака. Истражујући прехрамбене навике готово пола милиона људи, стручњаци су увидели да је код особа које су редовно конзумирале рибу подложност малигнитетима мања за бар 12 одсто, у односу на оне који су је јели тек повремено или је уопште нису имали на јеловнику. Према речима
