Navike se (teško) menjaju

Iako su svesni štete koju takvim ponašanjem nanose sebi i/ili drugima, vrlo često nisu spremni da odustanu od svog ponašanja, a i ako pokušaju – lako se predomisle. Iz psihološke perspektive veoma je zanimljivo da čak i u ekstremnim situacijama (npr. kada im istrajavanje u lošoj navici ugrožava život) ljudi često nisu spremni da se odreknu takvog ponašanja. Zašto je to tako? Reč je o tome da mi imamo različite potrebe koje nisu uvek usaglašene, a u nekim