Кад сан неће на очи: Како једеш, тако спаваш
Курир 14.10.2019
Опрез... Постоји храна која изазива несаницу, али и она од које се спава као беба.
Како си вечерао, тако ћеш спавати, каже стара народна пословица! Баш зато вам доносимо списак намирница које пре него што кренете на спавање обавезно треба да заобиђете, као и оних које у умереној количини ипак можете појести. САБОТЕРИ СНА: Конзервирано и димљено месо - лупите себе по руци сваки пут кад у касним вечерњим сатима посегнете за сендвичем са шунком. Такође, сланина, кобасице и димљено месо садрже висок ниво амино-киселине тирамин, која приморава
