Кафа или чај: Шта је боље за организам?
Нови магазин 04.11.2019 | Лепота и здравље
Са једне стране постоје људи, који су пасионирани љубитељи кафе, са друге су они који кафу не окушају, али уживају у испијању чаја.
Чињеница је да оба напитка садрже кофеин, али који од њих је заиста бољи за ваш организам? Добра вест је да су и чај и кафа веома здрави, нарочито без заслађивача и додатних арома. Оба напитка, мог бити део здраве исхране, а ваш је избор за који од ова два ћете се одлучити. Међутим, и један и други напитак, поседују неке специфичне, здравствене предности и недостатке, које би требало да узмете у обзир, пре него што се изјасните као присталица кафе или чаја!
