Kijate i kašljete stalno, ali postoji način da se to spreči! Možete izbeći grip ove zime, a samo treba da prestanete da radite nešto što vam je navika

Poznato je koliko je važan vitamin C, ali zapravo organizam se može zaštiti i nizom drugih načina. Ne grizite nokte Osim što ne izgleda dobro, može biti i opasno za zdravlje. Doktor Andru Tornber objasnio je i zašto: "Vaši nokti su plodno tlo za razvoj bakterija. Što ih više grizete, to su veće šanse da ćete dobiti gripu ili neku drugu infekciju." Topla odeća U zimskim danima važno je obući se što toplije, ali i slojevito, a takođe je važno i uvek staviti šal. Na