Pojačan vam je apetit tokom vikenda: Evo saveta kako da izbegnete prejedanje
Večernje novosti 28.11.2019 | S. B.
Zapitajte se da li vam je, dok gledate popodnevni film, neophodna činija kokica ili sladoled iz zamrzivača
DOK radnim danima nekako i uspevamo da kontrolišemo unos kalorija, subotom i nedeljom to se pretvara u nemoguću misiju. Opušten je um, a sa njim i apetit. Previše testa, slatkiša i pića, a premalo kretanja, vrlo brzo donose bolno suočavanje sa poteškoćom da uskočimo u farmerke koje su nam još do juče bile komotne. Da se to ne bi događalo, neophodno je napraviti plan ishrane i, naravno, odlučiti da ga se pridržavamo i pred najvećim iskušenjima. Za početak,
