Kuvanje kod kuće je samo jedna od pet novogodišnjih odluka koje vam garantuju zdravlje
Telegraf 12.12.2019 | Telegraf.rs/M.T.
-Kada kuvate kod kuće imate potpunu kontrolu nad onim što stavljate u jelo koje jedete
Bez obzira da li želite da smršate, poboljšate nivo holesterola ili da jednostavno imate više energije, imamo za vas 5 novogodišnjih odluka koje vam mogu pomoći da ostvarite svoje ciljeve. - Pažljivo obraćajte pažnju šta jedete - Kuvajte kod kuće - Obrok bez mesa jedan dan u nedelji - Više voća i povrća - Više vode -Kada kuvate kod kuće imate potpunu kontrolu nad onim što stavljate u jelo koje jedete, tako da ako imate neke specifične potrebe možete lako osigurati
