Lekarka otkrila 5 navika svojih najzdravijih pacijenata: Ovo su ključne stvari koje rade svakog dana!
Kurir 17.12.2019
Doktorka Keli Demajer Korsi, lekarka opšte prakse svojim pacijentima uvek savetuje da paze na svoje zdravlje i promene ono što na njega negativno utiče.
Otkriva navike koje najzdraviji pacijenti svakodnevno neguju kako bi postigli samo jedan cilj – biti i ostati zdrav! 1. Uživaju u aktivnosti koju su odabrali Ključna stvar je uživanje! "Dok je vežbanje samo jedna obična reč za mnoge i asocira na sate znoja i otežanog disanja u teretani, mnogi moji pacijenti su aktivnost shvatili kao prijatnu naviku pomoću koje će ostati aktivni i zdravi. Često im kažem – ako mrzite trčanje, nemojte da trčite... Ako nešto mrzite
