Nema izgovora: Odeću za trening perite posle svakog nošenja!

Zaboravite na "nisam se mnogo znojio/la na ovom treningu" - niste ni svesni koliko bakterija na odeći za trening "ponesete" kući! Niko to verovatno neće priznati, ali neki ljudi odeću u kojoj vežbaju nose više puta, bez pranja između. Oni jednostavno ne vide ništa loše u tome da jednu majicu obuku dva puta na trening, ali to je zapravo stvarno loša ideja. Iako ni ovako ne peremo farmerke i džempere baš posle svakog nošenja, odeća za trening je druga priča jer se