Najgore praznične navike kojima narušavamo zdravlje
Vesti online 31.12.2019 | B92
Svake godine raste broj obolelih od insulinske rezistencije, dijabetesa tip 2, srčanih bolesti, hipertenzije, visokog holesterola i naravno raka.
Neki od njih rezultat su stila života, a praznici su period kada nam briga za zdravlje nije ni na spisku onoga što moramo obaviti. Iz tog razloga izdvajamo nekoliko prazničnih navika kojima štetimo svom zdravlju, navodi Mangomannutrition.com. Najčešća greška koju činimo u vreme praznika odnosi se na ishranu. Naime, praznične tanjire tokom praznika čini mesnata hrana bogata mastima, a na njima se retko nalazi voće i/ili povrće. Alkohol sa svakim obrokom Kokteli s
