Лекари саветују постепени прелазак на мрсну храну након божићног поста
Мој Нови Сад 06.01.2020
Након вишенедељног божићног поста, деси се да се претера с мрсном храном, што никако не може бити добро за организам.
Исхрана након поста треба да буде умерена, како организам не би претрпео шок. Наиме, прелазак са посне исхране на мрсну може лоше да утиче на здравље и зато је важно да се намирнице уводе постепено, јавља РТВ. Пост подразумева посебну врсту исхране која искључује све намирнице животињског порекла. Уколико сте постили цео Божићни пост, сада вам неће бити лако да се вратите на мрсну храну, јер она садржи веће количине масти. Према речима лекара, након завршеног
