Navike koje mnogi od nas imaju oštećuju mozak, prekinete s njima odmah
Telegraf 06.01.2020 | T.T.
Svi želimo da isključimo mozak na kratko uz par čaša vina, nekoliko sati dodatnog sna ili gledanjem televizije. Međutim određeni životni izbori mogu značajno da ugroze zdravlje našeg mozga
Navike koje nam uskraćuju važne hranljive sastojke mogu brzo da ubijaju moždane ćelije i dovedu nas u rizik od mentalnih poremećaja kao što su depresija ili anksioznost, kao i do teških fizičkih tegoba poput Alchajmerove bolesti, moždanog udara, epilepsije, pa čak i raka. Postoji razlog zašto se doručak smatra najvažnijim obrokom dana. Preskakanje istog može rezultirati niskim nivoom šećera u krvi što oštećuje mozak, pogotovo ako to često ponavljate. Vaš mozak
