Навике које многи од нас имају оштећују мозак, прекинете с њима одмах
Телеграф 06.01.2020 | Т.Т.
Сви желимо да искључимо мозак на кратко уз пар чаша вина, неколико сати додатног сна или гледањем телевизије. Међутим одређени животни избори могу значајно да угрозе здравље нашег мозга
Навике које нам ускраћују важне хранљиве састојке могу брзо да убијају мождане ћелије и доведу нас у ризик од менталних поремећаја као што су депресија или анксиозност, као и до тешких физичких тегоба попут Алцхајмерове болести, можданог удара, епилепсије, па чак и рака. Постоји разлог зашто се доручак сматра најважнијим оброком дана. Прескакање истог може резултирати ниским нивоом шећера у крви што оштећује мозак, поготово ако то често понављате. Ваш мозак
