Glavobolje, ukočen vrat i ostali bolovi. A da, i bubuljice: Zašto spavanje na stomaku nije preporučljivo

Ipak, stručnjaci upozoravaju da bi neki bolovi i simptomi mogli da budu izazvani baš takvim spavanjem, piše Večernji list. Ako je za one s apnejom ovaj položaj spavanja odličan, on može da izazove druge probleme, a prvi od njih je bol u leđima. Da biste mogli normalno da dišete morate da okrenete glavu u stranu, a taj položaj vrata nije dobar. “Mišići vrata se istežu i to utiče na ukočenost, bol u vratu i glavobolje. Povećava se pritisak duž nerava koji izlaze iz