Pet stvari na koje treba obratiti pažnju pre nego što krenete na skijanje
RTV Novi Pazar 25.01.2020
Kako da pripremite telo za skijanje i u potpunosti uživate u zimovanju.
Trbušnjaci, tablete protiv bolova i dobar donji veš. PEŠAČENjE, korišćenje stepenica umesto lifta, dobra oprema i lekovi za bolove – najvažnije su stvari koje treba uraditi pre polaska na planinu. Skijanje je fizički zahtevan sport, ali uz dobru opremu treba se kod kuće pripremiti za zimske čarolije. 1. Stepenice Pre odlaska na skijanje treba se fizički pripremiti, jer svakodnevni život i rad čine da se čovek oseća iscrpljeno, ali bez kondicije. Polovina skijaša
