Заштитите се од прехладе и вируса: Савети како да зимску сезону проведете "здрави као дрен"

ПРОМЕНА годишњег доба често је узрок ослабљеног имунитета. Због тога је у ово доба године неопходно да поведемо више рачуна о здрављу, како се не бисмо прехладили или "закачили" вирусну инфекцију. Уколико се примењују ови савети, повећавају се шансе да зимску сезону проведете "здрави као дрен". Парадајз Једите чорбу или пијте сок од парадајза, јер је ликопен, присутан у овом поврћу, снажан антиоксиданс. Чај од камилице Према једном истраживању, људи који су