Црна чоколада није много здравија од млечне
Политика 03.02.2020 | Е. П.
Мада се црна чоколада чешће сматра здравијом од млечне, разлика између њих је незнатна, наводе стручњаци.
Главни разлог за добру репутацију црне чоколаде јесте то што у своме саставу има више полифенола од млечне. Они имају противупално деловање на организам. Али да бисте их унели, не морате да једете црну чоколаду, наглашавају стручњаци утицајног немачког магазина посвећеног здрављу. – Одржавањем уравнотежене исхране, с уносом воћа и поврћа, унећете довољно полифенола. И црна и млечна чоколада пуне су калорија. У црној чоколади нешто их је мање, а садржи и мање
