Ubrzajte cirkulaciju: Predlažemo pet jednostavnih vežbi sa jež lopticom
Večernje novosti 08.02.2020 | Cpecijalni dodatak Doktor u ku
Ovaj rekvizit podstiče cirkulaciju u potkožnom tkivu, što u kombinaciji sa mirnim i opuštenim disanjem pomaže u oslobađanju osećaja bola u nogama, vratu i leđima
UKOLIKO patite od problema sa cirkulacijom zbog čega vam često otiču noge, boli vas vratni deo kičme i nervozni ste - prva pomoć može da bude jež loptica. Ovaj terapeutski rekvizit osmišljen je u Danskoj kako bi putem stimulišuće masaže pomogao osobama koje pate od depresije. Danas, jež loptice koriste mnogobrojni stručnjaci kako bi pomogli pacijentima da se oslobode mišićne napetosti, stresa, ali i sindroma bolnih leđa i teških nogu. Njihova prednost je u tome što
