Штити од срчаних болести, можданог и алцхајмера! Једите само 120 г ове рибе и тело ће вам бити захвално!
Курир 10.02.2020
Здрава прехрана подразумева да се сваке недеље на вашем јеловнику барем један дан нађе риба.
Стручњаци препоручују да недељно поједемо приближно 300 грама рибе, али ретки се прдржавају ових препорука. Ако већ ретко једете рибу, побрините се да једете ону која има најбољи учинак на ваше здравље! Риба богата омега-3 масним киселинама Омега-3 масне киселине имају вишеструко добар учинак на ваше срце, а проналазимо их у маснијој риби, чије месо обилује овим здравим масноћама. Свега неколико порција од 120 г ове рибе недељно може смањити ризик од срчаних
![[ПОСЛЕДЊА ВЕСТ] Примећене прве премијере планиране за параду „Снага јединства“: Србија набавила два нова типа емиратских…](https://nstatic.net/570/40481570lhjopb.jpg)
