Ако не волите да их једете, нека вам постану “дневна доза терапије”: Намирнице које спречавају старење
Лепота и здравље 20.02.2020
У борби против прераног старења, велику улогу игра храна коју свакодневно конзумирамо Не каже се џаба да здравље на уста улази.
Први одраз стања организма огледа се у управо на нашој кожи. Иако се чини да козметика и бројни препарати помажу, важније од тога је како се храните. Лепа и блистава кожа доста зависи од начина исхране, зато ове намирнице против старења такође могу да помогну. Крес салата Крес салата је сјајна намирница за лепоту и здравље. Ова хидрирајућа биљка је сјајан извор: калцијума, калијума, мангана, фосфора, витамина А, Ц, К, Б-1 и Б-2. Она на на кожу делује као
