Bez dijete: Promenite samo jednu stvar u ishrani i gledajte kako salo sa stomaka nestaje!
Prva 27.02.2020 | Lepa & Srećna
Masne naslage na stomaku ne samo da kvare figuru već su i najopasnije po zdravlje. U pitanju su takozvane visceralne masti, one koje oblažu masnim naslagama sve unutrašnje organe i ugrožavaju njihov normalan rad.
Njihovo taloženje je u velikoj meri povezano sa namirnicama u redovnoj ishrani, ali naučnici su otkrili da i način na koji raspoređujemo svoje obroke tokom dana i te kako utiče na smanjenje visceralnih masti. Njihove teške posledice uključuju srčana oboljenja, Alchajmerovu bolest, dijabetes tipa 2, kao i visok holesterol i rizik od srčanog i moždanog udara. Čak i bez promene sastava redovne ishrane, može se mnogo toga uraditi da se smanje masne naslage na stomaku.
