Oprez! Ovo su 8 znakova da vašem organizmu nedostaju neki od najvažnijih proteina

Svi dobro znamo da proteini igraju vitalnu ulogu u funkcionisanju našeg tela. Ako našem organizmu nedostaje protein, telo pati. Jedno istraživanje došlo je rezultata da 1 milijarda ljudi širom sveta ima nedostatak proteina. Naročito u Centralnoj Africi i Južnoj Aziji, do 30% dece unosi premalo proteina. Žudnja za određenom hranom Ako ste stalno gladni ili žudite za hranom i grickalicama, to se možda dešava zbog dijete u kojoj manjka proteina, ali koja je puna