Недостатак протеина утиче на јетру, мозак и кости
Вести онлине 09.03.2020 | Н1, Вести онлине
Протеини играју важну улогу у функционисању људског тела, а њихов недостатак утиче на целокупно здравље. Ова појава је присутна у целом свету и не би је требало занемарити. Како се недостатак протеин одражава на наш организам?
Недавно истраживање дошло је до резултата да једна милијарда људи широм света има недостатак протеина. То је нарочито видљиво у Централној Африци и Јужној Азији, где око 30 одсто деце не уноси потребну количину протеина. Ако сте стално гладни или жудите за храном и грицкалицама, могуће је да се то догађа због мањка протеин у исхрани која је пуна угљених хидрата и шећера. Проблем је што можда имате неограничен приступ висококалоричној храни у којој је количина
