Važno je da nadoknadite minerale: Ove namirnice bogate su gvožđem, kalcijumom i magnezijumom

Večernje novosti 14.03.2020  |  Specijalni dodatak Doktor u ku
Važno je da nadoknadite minerale: Ove namirnice bogate su gvožđem, kalcijumom i magnezijumom

Zbog češćeg držanja dijeta, disbalansa hormona ili menstrualnog ciklusa, žene češće imaju problem sa nedostatkom ovih neophodnih nutrijenata

KAO važne sastojke ljudskog organizma, minerale je potrebno redovno unositi kroz ishranu. Zbog češćeg držanja dijeta, disbalansa hormona ili menstrualnog ciklusa, žene češće imaju problem sa nedostatkom ovih neophodnih nutrijenata. Zbog toga je potrebno češće proveravati njihov unos i nadoknaditi nedostatak. Gvožđe Mineral neophodan za imunitet i normalan rad organizma. Obilna menstruacija i tip ishrane mogu da utiču na nivo gvožđa u krvi. Ženama u perimenopauzi

Večernje novosti »

Zabava, najnovije vesti »