Saveti kako ostati srećan u ovim teškim vremenima
Vesti online 20.03.2020 | B92
Imajući u vidu da se pandemija koronavirusa razvija i sve više ljudi je izolovano u svojim kućama, sa svim dešavanjima, ograničenim kretanjem, zatvorenim granicama, teško je ne biti preplavljen različitim emocijama.
Ali ima dobrih vesti Čak i u doba stresa i anksioznosti, možete da uradite nešto da biste poboljšali raspoloženje. Nauka koja se bavi emocijama je komplikovana, ali je dobro istražena. BBC je napisao najbolje savete koje je pribavio od najboljih stručnjaka tokom prethodnih godina, i objavio one koje će pomoći u vreme izolacije. 1. Skrenite misli Lako je upasti u stanje stalnog razmišljanja i bavljenja temom koja nas uznemirava, bilo da je to pandemija, vanredno
