Dočekajte leto spremni: Ove namirnice skidaju masne naslage sa stomaka!
Prva 25.04.2020 | centarzdravlja.hr
Gubitak kilograma prava je noćna mora, a posebno gubitak masnih naslaga na stomaku. Upravo je to područje s kojeg se najteže gube naslage, a nutricionisti savetuju koje namirnice bi trebalo da jedemo kako bismo ubrzali taj postupak.
Nutricionistkinja Bek Miler, za Daily Mail je otkrila koje namirnice bi trebalo da konzumiramo nedelju dana, kako bismo se rešili naslaga na stomaku i "otvorili put" trbušnjacima. 1. Spanać i kelj Spanać i kelj bogati su vitaminima A, C, K i E, obiluju i vlaknima te nemaju puno kalorija. Zbog toga su idealan izbor namirnica za gubitak kilograma, a za opšte zdravlje organizma pobrinuće se i antioksidansi u tom povrću koji deluju protivupalno. Pomoći će i u
