Pet stvari oko kojih se brinete, a koje nisu važne za mršavljenje

Foto: freepik.com U svetu zdravlja i fitnesa, suočavamo se sa vrhunskom ironijom: opsednuti smo mršavljenjem, a deblji smo nego ikad, ali to je tako zato što postoje stvari oko kojih se brinete, a koje nisu važne za mršavljenje. Najčešće pitanje je „šta još da učinim da poboljšam zdravlje i izgled”, ali ovaj pristup je pogrešan. Mnogo bolje pitanje jeste „oko čega mogu da prestanem da brinem i tako poboljšam svoje zdravlje i izgled?”. Potrebna vam je bliska