Вежбачи морају лагано да се враћају у форму
Политика 05.05.2020 | Данијела Давидов-Кесар
Требало би ослушкивати своје тело, контролисати замарање и приликом најобичнијег хода, а посебно вежбање под оптерећењем и одређеним темпом
Откако је уведено ванредно стање и препоручено остајање од куће да би што више људи било заштићено од евентуалне појаве вируса, и они који су навикли на бављење физичким активностима углавном су одустали од вежбања и то оставили за време после пандемије. Смиривањем епидемиолошке ситуације они ће полако почети да се враћају свакодневним активностима, али лекари упозоравају да не крећу нагло да се баве аеробним активностима како не би дошло до повреда. Анђела
